Nesse atual contexto pelo qual estamos passando, muitas pessoas começaram a mudar seus hábitos em casa e ampliar suas atividades, alguns assistem filmes, séries e outros preferem estimular o cérebro com uma leitura.
Esta sempre foi uma boa companhia em qualquer momento e com o isolamento social criou-se uma oportunidade para as pessoas se conscientizarem da importância da leitura, com mais tempo disponível e a necessidade de se reinventar na rotina.
A leitura de um livro é um passatempo ideal que nos leva a diferentes mundos, pessoas e experiências diferentes. Assim, podemos viajar para longe da vida cotidiana, desses dias difíceis e complicados que estamos vivendo.
Também abre portas à reflexão, é um suporte de autoconhecimento, encontramos nos livros um conforto neste momento de incertezas e desafios, são fontes de divertimento e conhecimento, pois diante do atual momento, muitos estão desenvolvendo um nível alto de estresse.
Relaxamento muscular, meditação, ativação da memória e promoção da empatia são apenas alguns dos benefícios de uma boa leitura.
Fazer atividades variadas como ler, escrever, ouvir música, desenhar, pensar, enfim tudo isso nos ajuda a se manter tranquilo e entretido.
A leitura é muito saudável em termos cognitivos, mas também nos âmbitos psicológico e emocional.
Além disso, a leitura é uma grande ajuda contra a solidão, pois se torna uma verdadeira companhia para pessoas que estão ou se sentem sozinhas.
Portanto os livros são uma ótima companhia nesse momento de quarentena, além de ser uma forma de explorar o mundo sem sair de casa , ler também alivia o estresse e nos deixa mais feliz.
Assim, dedicar algumas horas por dia à leitura, em um espaço tranquilo e com boa luz, é uma atitude positiva durante essa quarentena. Com certeza, deixar-se levar por uma boa leitura é divertido, relaxante e tranquilizador, principalmente nesses tempos difíceis.
Vamos aproveitar esse momento para colocar a leitura em dia, na Biblioteca Municipal dispomos de um rico acervo que encontra-se à sua disposição.
Dica para quem não tem o hábito da leitura: Comece escolhendo livros com temas e assuntos que você se identifica e que despertam o seu interesse e curiosidade.
Deixar-se levar pela leitura de um livro é um passatempo ideal que vai nos levar a diferentes mundos, pessoas e experiências diferentes. Assim, podemos viajar para longe da vida cotidiana, desses dias difíceis e complicados que estamos vivendo amenizando o impacto do isolamento em nossas vidas. E é assim, mantendo a leitura em dia, que possamos manter a esperança por dias melhores.
