A Secretaria Municipal de Saúde, através do CAPS – Novos Horizontes, lançou a campanha do Janeiro Branco. O objetivo é chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.
A campanha brasileira iniciada em 2014 busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. No primeiro mês do ano as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas e em suas relações sociais.
Confira 5 dicas do CAPS, para cuidar da mente e do corpo:
- Se exercite!
- Melhore sua alimentação;
- Tenha boas noites de sono;
- Procure uma atividade que você goste;
- Procure ajuda quando achar necessário;
Para maiores informações e também ajuda, busque o CAPS ou ligue para o 3271-3069 ou 55 99686-5778.
