Dizer não ou proibir algo, muitas vezes é considerado um ato antipático, desagradável ou mesquinho. Porém, não é nada disso. Esse ato é a tradução do autoconhecimento.
Obviamente, não devemos dizer não a tudo e a todos, pois isso também é muito prejudicial. Por isso, é importante saber quais os momentos certos para as negativas. Devemos ser fieis aos nossos valores e aos nossos limites.
Dizer não é sinal de maturidade. Através disso nós mostramos quem somos, no que acreditamos e quais os nossos valores.
Algumas vezes, por mais que saibamos que algo é bom para gente, não conseguimos fazer. Nesses casos, é importante entender a origem desse bloqueio. Assim sendo, é importante que vejamos o que pode nos trazer dificuldade na hora de dizer não.
Ao dizer sim, quando, intimamente, queriam dizer justamente o contrário, muitos se sujeitam a situações que lhes causam prejuízos. Compram coisas que não desejam por dificuldade de se impor à insistência do vendedor, comparecem a compromissos indesejáveis e aturam relacionamentos tóxicos.
Muitas vezes a dificuldade de dizer não está no medo de sermos rejeitados. Isso acontece, porque podemos ter medo de que os outros não nos aprovem. Para nos defendermos disso, nós tentamos fazer de tudo para agradar quem conhecemos.
Em muitos casos, até passamos a falsa impressão de que está tudo bem para o outro. Fazemos isso simplesmente para evitar que o outro não deixe de gostar da gente
Querer agradar os outros é um motivo de não conseguirmos dizer não.
Quando nós não conseguimos dizer não somente para que o outros fique feliz, estamos nos anulando. E isso é reflexo de não sabermos nos impor e não nos valorizarmos. Ficamos bloqueados para limitar os pedidos e colocações inconvenientes. Isso é reflexo de insegurança e baixa autoestima.
Dizer não é nos colocar como prioridade. Quando dizemos sim para tudo é como desmerecer a nós mesmos. Isso é resultado de baixa autoestima. Afinal, por causa dela desmerecemos nossas necessidades e consideramos o outro melhor que nós.
É importante experimentarmos o autoconhecimento e pensar o que queremos com verdade. Assim, vamos saber ao que devemos dizer sim e ao o que devemos dizer não.
Amar tem mais a ver com não abandonar do que com satisfazer as vontades do outro. E é isso que temos que ensinar às crianças.
Por fim, o sucesso das nossas escolhas se deve mais aos nãos que dissemos do que aos sins. Falar não muitas vezes significa saber priorizar o que importa. É preciso ter que dizer alguns nãos. Caso contrário, não sobra tempo para focar no essencial. Naquilo que vai nos fazer feliz, que vai nos trazer paz de espírito.
