Primeiro é preciso saber o que significa resiliência,resiliência vem do latim “resilire”, “voltar atrás”, e tem a ver com a nossa capacidade de usar os imprevistos da vida para criar força e crescer.
Se caracteriza pela capacidade que temos de rapidamente nos recuperarmos ou de nos adaptarmos a situações de crises e mudanças. Situações difíceis aparecem, e, diante delas, devemos tirar proveito das lições positivas que elas deixam. Momentos de crise nos fazem refletir sobre nossa vida, nossa rotina, nossos hábitos e nos tornam mais fortes.
Resiliência é a capacidade que uma pessoa possui para lidar com seus problemas, não se abater perante adversidades, buscando se adaptar as mudanças e resistir a qualquer tipo de pressão para superar barreiras.
Uma pessoa resiliente se caracteriza por ter atitude, tomar as rédeas da própria vida, assumir riscos, tentar incessantemente e não se abater com maus resultados.
Em meio ao cenário econômico atual com as incertezas políticas e econômicas que estamos vivendo, precisamos utilizar e/ou desenvolver a resiliência, desenvolvendo a capacidade de enfrentar situações difíceis e adversidades da vida, superá-las, aprendendo e se fortalecendo com as mesmas.
Superar adversidades se mantendo resiliente, principalmente em momentos difíceis, é um de nossos maiores desafios. A vida é cheia de altos e baixos e, independente de ser perspicaz, inteligente ou descontraído, você também enfrentará obstáculos ao longo dela.
Por isso, a autoconfiança e a fé são recursos internos inestimáveis para superarmos nossas dificuldades. É preciso acreditar que toda tempestade tem o seu fim, que tudo vai dar certo. E que “isso também passará”.
Afinal, tudo na vida tem seu propósito. A dor nos torna mais suaves ou mais difíceis. Mas não as mesmas pessoas de antes.
Desse modo, mesmo diante de uma situação que pareça insuportável, com resiliência se consegue transformar os percalços em verdadeiras oportunidades de crescimento.
Chega um momento em que precisamos parar, pensar e nos prepararmos no que acontece depois desse momento. Ser resiliente e passar por esta fase é fundamental, mas avaliarmos qual o aprendizado tiraremos disso tudo é tão importante quanto. Pensarmos como seremos daqui para frente, como podemos melhorar a partir de tudo que vivemos e planejar um futuro de incertezas, mas que com calma, paz, sabedoria, coragem, disposição para o novo seremos capazes de sairmos; muito melhores.
Para conseguir ser resiliente é necessário ter coragem! Não tenhamos receio de aceitar os desafios que surgem daquele lugar que fica além do nosso controle. Dentro de cada um de nós existe a força da mudança da superação.
